户外活动离不开人与环境。从人体的角度来看，跟着生物学上的进化，人体自身的维护层根本已经退化。我们的身体上既没有坚固的鳞甲，也没有温暖的绒毛。因而，在复杂多边的野外环境中，只能依托各类服装衣物来维护自己。

 

    在每次出行的时候不管春夏秋冬，一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的维护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途步行登山时千万不要穿牛仔衣裤，由于假如出汗或下雨。牛仔衣裤很简单弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。

 

    买包时不一定要最贵，重要的是要适宜自己的身体的背负系统，面料我要结实，轻度防雨。一定要挑选一双好的登山鞋，最好是高邦的，能够维护你的踝骨，人在长期步行时踝骨很简单受伤。假如你是一位野外运动爱好者，在挑选一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。