熔炼团队：体验团队的巨大力气，加强团队成员的义务心与参与认识，树立互相配合，互相支持的团队肉体和群体协作认识。顶峰体验：在克制艰难，顺利完成锻炼项目请求以后，学员可以领会到发自内心的成功感和骄傲感，取得人生难得的顶峰体验。

 

    自我教育：培训师只会在锻炼前把课程的内容、目的、请求以及必要的平安留意事项向学员讲分明，活动中普通不停止讲述，也不参与讨论，充沛尊重学员的主体位置和客观能动性。

 

    经过拓展锻炼，参训者在如下方面有显著的进步：认识本身潜能，加强自自信心，改善本身形象；克制心理惰性，锤炼打败艰难的毅力；启示想象力与发明力，进步处理问题的才能；认识群体的作用，促进对集体的参与认识与义务心；改恶人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体协作。

 

    认识本身潜能，加强自自信心，改良本身形象克制心理惰性，完善性格构造，锤炼打败艰难的意志调试身心，不急躁、不颓丧，更好大面对工作与生活的应战认识群体的作用，促进对集体的参与认识和义务心启示想象力与发明性，进步处理问题的才能学习观赏他人，学会关怀别人助人为乐，关爱生命和自然情感沟通和表达才能加强，人际关系趋向调和。